Loại nước uống rất tốt cho trí não

Với cà chua, rau bina và dầu ô liu, bạn có thể chế biến nước uống tốt cho trí nhớ, cải thiện bộ não.
Não điều chỉnh bộ nhớ. Các thông tin nhận bởi bộ não được lưu trữ và lấy ra thông qua các tế bào thần kinh. Khi bộ nhớ của một người bị suy yếu, quá trình nhận thức bị ảnh hưởng khiến quá trình học tập, làm việc và sinh hoạt hàng ngày bị cản trở gây ra bực bội. Để nâng cao trí nhớ, điều trị chứng hay quên, não phải đủ dinh dưỡng.
Continue reading

Cách thức thêm canxi cho trẻ sơ sinh?

Canxi có vai trò đặc biệt thiết yếu trong việc quyết định sự khỏe mạnh, độ cứng cáp, phát triển chiều cao… của trẻ. Nhưng nếu các bà mẹ không nắm được những dấu hiệu và cách bồi bổ canxi cho trẻ thì trẻ có thể bị thiếu canxi. Trong giai đoạn dưới 1 tuổi nếu không cung cấp đủ lượng canxi kéo dài sẽ dẫn đến còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng rất nhiều đến các giai đoạn phát triển về sau của trẻ.
ách nhận biết trẻ thiếu canxi
Continue reading

Cần thận trọng khi bổ sung canxi

Canxi là thuốc rất thông dụng, hầu hết mọi người đều biết đến, nhất là người cao tuổi và người thường hay đau nhức khớp. Nó được dùng trong các trường hợp như: còi xương, loãng xương, bồi bổ cho bà mẹ mang thai, cho con bú, trẻ em đang tăng trưởng.
Continue reading

Thiếu canxi, nguyên nhân triệu chứng và phương pháp chữa trị

Canxi còn được biết đến là khoáng chất vĩ mô hàng đầu trong xương, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ xương chắc khỏe. Nó không chỉ là một thành phần cấu trúc chính của bộ xương mà còn được phân phối rộng rãi trong các mô mềm mà nó có liên quan đến thần kinh cơ, enzym, hormon và các hoạt động trao đổi chất khác.
Continue reading

Thức ăn chứa nhiều canxi tốt cho thai phụ

Hẳn mẹ phải biết rằng canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể thai nhi. Hơn nữa, cơ thể mẹ cũng cần một lượng canxi nhiều hơn bình thường để thích nghi với những thay đổi khi mang thai. Vậy mẹ đã biết bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm hợp lý nào chưa? Continue reading

Top món ăn bổ sung canxi cho trẻ em

Canxi là dưỡng chất cần thiết để xây dựng hệ xương chắc khỏe cho trẻ em và lứa tuổi thanh thiếu niên. Người lớn cần đưa thực phẩm bổ sung canxi vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo cho sự phát chiều cao tương lai của bé.
Continue reading

Danh sách thực phẩm chứa nhiều canxi nhất nên ăn hàng ngày

Những loại thức ăn giàu canxi nhất. Canxi đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể. Bổ sung canxi từ món ăn giúp tăng chiều cao, tăng sự phát triển và rắn cCanxi chứa nhiều trong trứng, cá và hải sảnhắc của xương. Thực phẩm nào chứa nhiều canxi cần bồi bổ thế nào cho hợp lý. Hãy cùng mẹo vặt hay tìm hiểu một số loại thực phẩm chứa nhiều canxi.

Continue reading

Mắc Bệnh rối loạn tiền đình dùng gì và không ăn gì?

Bạn đã từng thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, bạn đã đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ nhưng bệnh vẫn chưa được chữa trị dứt điểm? Bạn đã nghe tới phương pháp điều trị rối loạn tiền đình bằng cách ăn uống? Bạn đang muốn cứu chữa sức khỏe của bản thân mình theo một hướng đơn giản hơn, như việc cải thiện các yếu tố dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày của bạn. Bạn đang băn khoăn khi bị rối loạn tiền đình nên ăn những món ăn gì?
Continue reading

Thuốc chữa và điều trị bệnh thần kinh không ngủ được

Cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan bộn bề khiến não bộ hoạt động quá tải, ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi và phục hồi của cơ thể. Từ đó, dẫn đến căn bệnh suy nhược thần kinh. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể người bệnh mà còn có tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này, để từ biết đâu là thuốc chữa và điều trị bệnh suy nhược thần kinh mất ngủ hiệu quả nhé.
Continue reading